Thẩm mỹ viện
NÂNG MŨI AN TOÀN
Tổng đài: 1900 5588 96
Hotline: 0964 080 999
Home » Tin tức » Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Không chỉ giữ vai trò là một trong năm ngũ quan trên gương mặt, mũi còn góp phần làm cho gương mặt thanh thoát, gợi cảm. Vậy làm thế nào để có dáng mũi cao thon “chuẩn không cần chỉnh”? Cùng khám phá 6 bài tập dành cho mũi dưới đây bạn nhé!

Bài tập 1: Đẩy mũi

Bạn dùng ngón tay trỏ đặt lên chóp đầu mũi, sau đó dùng lực từ ngón tay đẩy đầu mũi lên rồi từ từ thả xuống một cách nhẹ nhàng.

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Đẩy mũi từ lực ở ngón tay để giúp mũi cao hơn

Bài tập 2: Ép mũi

Bạn lấy hai ngón tay trỏ đặt lên hai cánh mũi rồi dùng lực nhấn từ ngoài vào trong để mũi cao và thon hơn.

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Ép hai cánh mũi để tạo dáng mũi thon gọn

Bài tập 3: Tập thở

Bạn sử dụng ngón tay cái ấn giữ một bên cánh mũi rồi hít thởi một hơi thật sâu, sau đó làm ngược lại với cánh mũi bên kia.

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Thao tác chuẩn bị dùng tay ép 1 bên cánh mũi để tập thở

Bài tập 4: Cười chun mũi

Kiểu cười chun mũi giúp bạn kéo mũi lên trên, tạo sự co thắt cơ sống mũi, nhờ đó mũi trở nên cao hơn, thẳng hơn và trông thon gọn.

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Cười chun mũi để mũi cao hơn, thẳng hơn

Bài tập 5: Di chuyển khí trong khoang miệng

Bạn khum miệng thành hình chữ O, sau đó cố gắng kéo cằm và môi trên xuống phía dưới ở mức độ thấp nhất và để nguyên như vậy trong 5 – 10 giây.

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Hít hơi và phùng má để cải thiện dáng mũi thấp tẹt

Bên cạnh đó, việc hít hơi và phùng má cũng giúp điều tiết lượng hơi trong miệng di chuyển tròn trong khoang miệng, từ đó cải thiện dáng mũi thấp tẹt.

Bài tập 6: Xoa bóp các huyệt vị khu vực mũi

Việc tác động vào các huyệt vị khu vực mũi có thể làm cho hình dáng mũi thay đổi theo chiều hướng tích cực.

Ngạc nhiên với 6 bài tập giúp mũi cao tự nhiên

Nhanh chóng sở hữu dáng mũi đẹp hoàn hảo sau phẫu thuật thẩm mỹ

Với 6 bài tập trên, dáng mũi của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, điều bất ngờ này chỉ dành cho những ai có đủ kiên trì để thực hiện các động tác đẩy mũi, ép mũi… đều đặn mỗi ngày trong một thời gian khá dài. Và tất nhiên, với những ai không may mắn sở hữu dáng mũi hếch, lệch, thậm chí cong vẹo… những bài tập trên dường như không phát huy tác dụng. Do đó, cách nhanh nhất, hiệu quả nhất để cải thiện tất cả các nhược điểm về mũi chính là làm phẫu thuật thẩm mỹ.

Theo đó, các khổ chủ có thể nâng mũi Hàn Quốc, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi S line hay chỉnh sửa mũi sao cho cân đối, hài hòa với các đường nét trên gương mặt. Để biết thêm thông tin chi tiết cũng như có sự lựa chọn phù hợp, liên hệ 1900 5588 96 hoặc truy cập tại website http://nangmuiantoan.com bạn nhé!

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook